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マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ

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フォーマット 書籍
発売日 2020年07月30日
国内/輸入 国内
出版社Gakken
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784058011805
ページ数 160
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。

作品の情報

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著者： 酒井慎太郎

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