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新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる

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フォーマット 書籍
発売日 2019年06月11日
国内/輸入 国内
出版社池田書店
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784262165110
ページ数 160
判型 A5

構成数 : 1枚

第1章 知って驚く! ? 腸のしくみとはたらき
第2章 意外な真実! カラダの不調と腸の影響
第3章 食べて改善! 腸がよみがえる食生活
第4章 毎日スッキリ! 腸が整う生活習慣&運動・マッサージ

  1. 1.[書籍]

カリスマ胃腸専門医が超図解!
今、現代人に必要な正しく新しい腸の知識。

便秘や肌荒れだけじゃない!
うつ、認知症、肥満、生理痛、冷え性、疲労、肩こり、腰痛、がん、アレルギーなどなど。
「心とカラダのあらゆる問題は、腸に通ずる」

【今、現代人に必要な正しく新しい腸の知識が満載!】
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作品の情報

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著者: 江田証

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