令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」

150万部の大ヒット商品「ビリーズブートキャンプ」が令和版として新登場!
今すぐ入隊だ!短期集中7日間ダイエット!!

2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプが令和版として新登場。ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。
令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。ペットボトルや椅子など家にあるものを使って気軽に実践できるように開発された。ビリー隊長と共にあの頃の体型を取り戻そう!

150万部を超える大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプのビリー隊長が日本へカムバック!日本人向けに新たに考案された令和版ビリーズブートキャンプ

★日本中を席巻した究極のエクササイズ。あの頃のカラダをもう一度!
24時間で変化を感じ、7日間で効果を実感。6週間であなたは変われる。
全身の有酸素運動に加えてお腹・脚・お尻・二の腕と女性が気になる部位への集中トレーニング。最大燃焼カロリー1600kcal。
ダイエットと肉体改造に最も効果的な、有酸素と筋トレを組み合わせたトレーニング
日本人向けにオリジナルで考案。ペットボトルや椅子など身近なアイテムで効果的に鍛えられる方法も紹介。

・夏に向けて、ビキニを着こなしたい
・たるんだ下半身を徹底的に引き締めたい!
・キュッと締まったヒップと細い脚を手に入れたい!
・二の腕のプルプルにサヨナラ!

そんな望みをかなえる、最強の脂肪燃焼プログラム「令和版 ビリーズブートキャンプ」。

★ビリー隊長となら乗り越えられる!
ビリー隊長のエクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして結果を出そう!」

「辞めるな、諦めるな!」
「何かを叶えたいなら、まずは終わらせるんだ!」
「トレーニングは流行りじゃない、ライフスタイルなんだ!」

厳しさはビリー隊長の愛の証。時には叱り、時には励まし、時には笑わせてくれるビリー隊長のトークが、やる気にしてくれる!
40年ものキャリアを積み、美しい体を作るノウハウを知り尽くしたビリー隊長なら、必ず理想の体に導いてくれます。

■■用意するもの■■
・床が硬い場合はマット
・ペットボトルなどの重り(Lesson6)
・椅子(Lesson7)