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1日3分! さするだけで免疫力が上がるリンパマッサージ

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構成数 : 1

3万人が実感!
子どもからお年寄りまで、家族で実践!

身体をさすれば血流が整うから免疫の力もみるみる上がる!!

Chapter 1
知っていると得しかしない
「免疫力」の基礎知識

Chapter 2
家族で実践! 3分で完了!
毎日リンパマッサージ

Chapter 3
Atsushiさんに聞く
免疫力を上げる食事のお話

Chapter 4
鈴木まりさんに聞く
「心」と「免疫力」の大切な関係

  1. 1.[書籍]

はっきりとした治療法、対処療法がわからない新型コロナウィルスのような未知の病気に打ち克つには、免疫力を高めて元気な身体にしておくことが肝心です。食事による健康法について数多くの著書があり、テレビでも人気の医学博士・白澤卓二氏が、最新のエビデンスに基づいた、免疫力をあげる「食べ方」「よい食材」「よい調理方法」などを提案し、わかりやすく解説。肺炎や感染症対策にも、最高の効果が得られる食事術を紹介します。

作品の情報

メイン
監修: 久優子

フォーマット 書籍
発売日 2020年04月27日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299005038

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