AERA 2020年3月30日号＜表紙: 山崎育三郎＞

構成数 : 1枚

酸化ストレスは食べて解消
疲れに効く食事 鶏の胸肉がいい/新型ウイルス/山崎育三郎 運命のステージが始まる

巻頭特集
疲れに効く食事
最前線
疲れの原因は酸化ストレス
「あの食材」で狙い撃ち
「自律神経細胞の酸化」が疲労の正体/抗酸化作用の高い食材が効く
焼き肉・ウナギ・チョコレート 「疲れに効く」っていうけどホント?

ルポ
疲労度66歳の記者が「鶏むね肉2週間」にチャレンジ

ノウハウ
「空腹」にも疲れをとる効果 オートファジー活性化で老廃物一掃
発酵食品で週末に腸内リセット 甘酒・ぬか漬け・くず餅で実践

第2特集
新型ウイルス
社会
情報過多がもたらす「不安増幅」と「もういいや」のリスク
コロナ関連日本語ツイート1週間で2000万、英語4900万、イタリア語は120万

経済
早期立て直しには「消費減税+現金給付」

就職
先行き不透明でも新たな「ロスジェネ」は生まない

生き方
心に響くスマホ説法 「苦しみの手放し方」教えます
全共闘50年からの再出発
世代超え言葉ぶつけ合う

集中連載(13)
池田大作研究
――世界宗教への道を追う 佐藤 優
全人生をゆだねた師から一輪の花という重い学位

アート
ゴッホのひまわりを東京でハシゴ
ロンドン・ナショナル・ギャラリー展とSOMPO美術館が
重なる18日間

インタビュー
山崎育三郎 運命のステージが始まる
歌手役の朝ドラと「エリザベート」トート役を同時に見られる

トレンド
熱くて速くてかわいくて! 韓国カルチャーのいま
韓流ドラマとK-POPだけじゃない/クラブもデザインも小説も

ぶりっこが「素」を見せたらカリスマになった
田中みな実の勢いがとまらない/キャラ設定を飛び出して裏も表も見せる

教育
塾も予備校も「先生はAI」 生身の講師はコーチング
AIはつまずきの原因を即座に特定/データの蓄積で学びを科学できる

社会
「居酒屋スルー」の先の飲んべえ争奪戦
居酒屋・ファミレス・コンビニ最終決戦/「外国人」「老人」「病人」がカギ

「救えた命」だったのに 心愛さん虐待死事件
「俺ってかわいそう」という涙/「多忙」が理由で検証が生かされない

フィギュア
クリスの「遺言」「日本のアイスダンスをニューエイジに」

政治
新型ウイルス感染拡大で増した安倍4選の現実味

表紙の人
山崎育三郎●俳優・歌手

現代の肖像
成田奈緒子 ●「子育て科学アクシス」代表・小児科医/島沢優子

AERA-note
編集長敬白

好評連載
eyes 内田 樹/浜 矩子
厚切りジェイソン の厚切りビジネス英語
佐藤 優 の実践ニュース塾
竹増貞信 のコンビニ百里の道をゆく
小島慶子 の幸複のススメ!
あたしンち けらえいこ
2020_Paralympics_TOKYO
ボッチャ
はたらく夫婦カンケイ
Zeebra の多彩な野菜 [最終回]

AERIAL
アエラ読書部
吉田 豪 評 『自叙伝 蝶野正洋 I am CHONO』
この人のこの本 重松 清
書店員さんオススメの一冊
ほか