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    クロワッサン 2020年3月10日号

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    構成数 : 1

    "いつまでも元気"の三大条件、
    丈夫な骨 きれいな歯 健やかな目

    磯野貴理子さんが骨密度をチェック。
    健康長寿の鍵となる、骨の強さ。
    まずは現状把握と簡単な運動から。

    骨を丈夫にする食材と栄養素で、おいしく手軽な"骨活"レシピ。

    中尾ミエさん、LiLiCoさん、金子エミさんの骨トレ。
    エクササイズも食も、継続は力なり。骨自慢たちの、実践法とは。

    道具も方法も進化していた。
    正しい歯の磨き方・最新版。

    少しの工夫と努力で印象アップ、
    美しい口もとの作り方。

    歯周病や生活習慣病まで予防。
    実はすごい、唾液のチカラ。

    ひどくなる前に知っておきたい、
    お口のトラブル最前線。

    1日3分、縞模様を見るだけ。
    ガボール・アイで視力アップ。

    老眼だけじゃない、目の老化。
    気になる三大眼疾患のQ&A。

    目が疲れた、と感じたら。
    最新のグッズ&サロンをお試し。

    目の健康にも、おしゃれにも!
    大人の必需品、眼鏡探しのヒント。

    第2特集
    お祝い、感謝…想いをかたちに。
    春の贈りもの。

    1. 1.[雑誌]
    フォーマット 雑誌
    発売日 2020年02月25日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910206820301

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