書籍
書籍

心臓によい運動、悪い運動

0.0

販売価格

¥
836
税込
還元ポイント
7pt

・在庫状況 について

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2020年02月15日
国内/輸入 国内
出版社新潮社
構成数 1
パッケージ仕様 新書
SKU 9784106108495
ページ数 212

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

そのエクササイズが死を招く――心臓病をはじめ、生活習慣病には適度な運動が効果的というものの、間違ったやり方では突然死の可能性も。「筋トレは毎日ではなく2～3日に1回でよい」「日常生活がエクササイズになる?」「糖質制限ダイエットって大丈夫?」等々、最新の研究結果を踏まえた本当に体によい運動、食事を医者である著者がわかりやすく解説。科学的に正しいやり方で病気を予防するための必読書。

作品の情報

メイン
著者： 古川哲史

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。