Name: ストウブで糖質オフ
Price: 1650 JPY

書籍

ストウブで糖質オフ

大橋由香

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2020年02月22日
規格品番	-
レーベル	パルコ出版
ISBN	9784865063288
版型	B5
ページ数	96

商品の説明

ストウブ鍋料理のヒットメーカー大橋由香の最新レシピ集!!

リバウンドしない健康的な食事法!
脂肪分の少ない「肉」や「魚」もストウブの力でしっとりと美味しく。
無理なく一生続けられる
"我慢しないダイエット"!!

作品の情報

メイン

著者

：

大橋由香

収録内容

構成数 | 1枚

Part1. 主菜(鶏肉/豚肉/牛肉/魚介)
・ささみきのこチーズ・鶏肉のおろし煮・黒酢しょうが焼き
・豆乳シチュー・アボカドとセロリのサーモンポキ
Part2. 副菜(野菜/大豆/卵)
・かぶの海老蒸し・厚揚げチャンプルー・焼きカプレーゼ
・キャベツの巣ごもり卵・かぼちゃと大豆のマリネ
Part3. 主食(米)/スイーツ
・さば缶大根カレーピラフ・ロカボチーズケーキほか