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ストウブで糖質オフ

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フォーマット 書籍
発売日 2020年02月22日
国内/輸入 国内
出版社パルコ出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784865063288
ページ数 96
判型 B5

構成数 : 1枚

Part1. 主菜(鶏肉/豚肉/牛肉/魚介)
・ささみきのこチーズ・鶏肉のおろし煮・黒酢しょうが焼き
・豆乳シチュー・アボカドとセロリのサーモンポキ
Part2. 副菜(野菜/大豆/卵)
・かぶの海老蒸し・厚揚げチャンプルー・焼きカプレーゼ
・キャベツの巣ごもり卵・かぼちゃと大豆のマリネ
Part3. 主食(米)/スイーツ
・さば缶大根カレーピラフ・ロカボチーズケーキ ほか

  1. 1.[書籍]

ストウブ鍋料理のヒットメーカー大橋由香の最新レシピ集!!

リバウンドしない健康的な食事法!
脂肪分の少ない「肉」や「魚」もストウブの力でしっとりと美味しく。
無理なく一生続けられる
"我慢しないダイエット"!!

作品の情報

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著者： 大橋由香

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