書籍
書籍

もうイライラしない! 怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド

0.0

販売価格

¥
1,650
税込
還元ポイント
15pt

販売中

お取り寄せ
発送目安
2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2020年03月19日
国内/輸入 国内
出版社徳間書店
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784198650568
判型 46

構成数 : 1枚

◆自分のイライラを抑えるには、
笑顔になる、負け惜しみをする、おいしいものを食べる……

◆カーッとなった相手の怒りを抑えるには、
先に謝る、ゆっくり話す、逆質問する……

◆理不尽な相手にカドを立てずに、こちらの言い分を伝えるには、
ガッカリする、他人の失敗例を言う、敬意を表す……

◆怒らない脳に変わる習慣を身につけるには、
雑談する、ながら仕事をする、成功した人を祝福する……

  1. 1.[書籍]

なぜ怒りを抑えられないのか。
目の前の人がキレたらどうすればいいのか?
脳科学を駆使した怒りのコントロールとは?

あおり運転やDV、あるいは駅員や店員への暴力など、キレる人が起こす事例があとを絶たない。怒るのは、人間が持つ本能なので、怒ること自体は悪くない。しかし現状は「怒りを抑えられない」人が増えているようだ。
誰にとっても身近なテーマである怒りについて、その正体や抑制法、また、怒る人への対処法まで脳科学のアプローチから解説する。
もともとは怒る人だった著者が、いかにして「怒らない脳」を獲得していったのか。
ストレス、プレッシャー、ヘイトから自分自身を守る習慣とは?
脳科学に基づいた、怒りをコントロールするノウハウが満載。

作品の情報

メイン
著者： 茂木健一郎

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。