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    Tarzan 2020年1月23日号

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    フォーマット 雑誌
    発売日 2020年01月04日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910240340100

    構成数 : 1枚

    1. 1.[雑誌]

    無理なく続けるメタボ対策。
    まずは内臓脂肪3%減から!

    正月太り、見て見ぬふりで、デブまっしぐら!

    年明け早々、耳の痛い話を申し上げます。
    年末は連日の忘年会、さぞや楽しかったでしょう。
    三が日はご馳走を食べては寝ての繰り返しで、ああ幸せ。
    2020年は心機一転と誓ったはずなのに、心もカラダもゆるんだまま。
    特に、たるんだお腹はどうしたものか。
    そのまま放置するなら、残念ながらメタボ一直線。
    奮起して、自炊で食事を管理、日々運動を実行、生活習慣を見直す。
    されば、内臓脂肪も皮下脂肪も、必ずや落ちていくだろう。
    もちろん、分かってはいるけど、なかなか実践できない!
    今年もまた、諦めるしかないのか。いやいや、ご安心あれ。
    外食派も、運動嫌いも、白米やお酒や甘いものがやめられない人も、
    誰もが無理なく続けられる食生活改善テクニックを提案します。
    4ステップで楽しくできる、体脂肪燃焼エクササイズも紹介。
    内臓脂肪はサクッと、皮下脂肪はじっくりと。
    今度こそ、体脂肪をすっきりと落とす!

    メンバーズレビュー

    2件のレビューがあります
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    Tarzan 2020年12月10日号｜雑誌
    2021/10/02 よさん
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    Tarzan 2020年5月14日号｜雑誌
    2020/08/04 りーなさん
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