「人前でもあがらずに演奏したい」「これ以上うまくなる気がしない」「上手な演奏を聴くと落ち込む」
――誰もがぶつかる伸び悩みの壁を乗り越えたい人に必読の一冊。
プロ・アマ、楽器や音楽ジャンルを問わず、「誰の真似でもない、自分の音楽」を追求する方に。

伝説的名著、待望の邦訳。
2人の師との出会いをきっかけに、強烈なブレイクスルーを体験した著者がつかんだ「革命的な自己の探求方法」とは。バークリー音楽大学エフォートレス・マスタリー研究所芸術監督を務め、現在も第一線のジャズ・ピアニストとして国際的に活躍するケニー・ワーナーの話題書。

"多くの人は、私が「音楽恐怖症」と名づけた症状にかかっている。演奏することを怖がってしまうのだ。だが、それは私たちのせいではない。
演奏するのが怖いと思うようにプログラミングされてしまったからだ。
……30年間演奏を続けているが楽しめたことがほとんどないという人、いつも他の演奏家と自分を比べて何か自分にはないものがあると思っている人、何年も練習しているのに伸び悩んでいるという人は、ぜひ先をお読みいただきたい。" (本文より)

……その後に起きたことは絶対に忘れられないだろう。演奏したのは《枯葉》だった。私が手をピアノに置くと、私の手はピアノを弾いた! つまり、私の手がひとりでに演奏し、私はただそれを見ていた! 驚くべき変化だった。ピアノに向かってたった六日間、瞑想していただけのようなものなのに、がらりと変わっていたのだ!」(第二章「私の場合」)