書籍
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腰痛・肩こりラク~に ひざ裏のばしタオル&ツボボール

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フォーマット 書籍
発売日 2019年11月30日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074407798

構成数 : 1枚

◯ふわふわタオルの2箇所のポケットにボールをいれて、ひざ裏のばし
◯どんなに体が固い人でも、ラクにトレーニングできる、絶妙な長さのタオル
◯ずっとニギニギしていたい気持ちよい固さと、にぎり心地のツボボール
◯腰痛・肩こり、股関節痛、ひざ痛のほか、認知症、うつやパニック障害などにも効く!
◯ひざの痛みで 正座ができなかった90歳のおばあちゃまは、このグッズでトレーニングで、正座が可能に!
◯脳梗塞のリバビリなどにも使えるセット
★手軽に、毎日楽しくおうちで効果的に運動可能!

  1. 1.[書籍]

こんなにカンタンなのに!全身の体調がよくなり若返ると、60万部の大ヒットシリーズになった「5秒ひざ裏のばしですべて解決」。この「ひざ裏伸ばしシリーズ」でも、つねに紹介されている、タオルとボールのグッズを使った、ひざ裏のばしのストレッチと体幹トレーニング!運動に最適な長さと固さのオリジナルグッズができました!

作品の情報

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著者: 川村明

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