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    Tarzan 2019年11月28日号

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    フォーマット 雑誌
    発売日 2019年11月07日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910240341190

    構成数 : 1枚

    1. 1.[雑誌]

    食欲を簡単コントロール!
    決定版・太らない食べ方。

    いよいよ食欲の秋、本番。
    たわわに実った果物、脂の乗った魚、旬を迎えた美味しい食べ物が、僕らの食欲をかきたて、誘惑する。さらに、スイーツやお酒が"別腹"を呼び覚ます。
    年末年始に向けて宴が増えるのに対して、寒くなるほど活動量はどんどん減っていく。
    このタイミングでこそ身につけておくべきは、暴れて、散らかる食欲の制御法。まずは、"太る理由"をあぶり出すこと。「いつ、何を、どう食べるか」は、"時間栄養学"の力を借りて解決する。
    デブを招く、悪しき食生活にサヨナラを。乱れた食欲を手なずけ、二度と太らない!

    メンバーズレビュー

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    Tarzan 2019年10月10日号｜雑誌
    2021/10/02 よさん
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