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ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 限界突破編

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フォーマット DVD
発売日 2019年12月18日
国内/輸入 国内
レーベルColumbia
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 COBG-7140
SKU 4549767080444

構成数 : 1枚
合計収録時間 : 01:07:00

(1)カリステニクス(自重トレーニング)
(2)キックボックス・ブラスト
(3)ブーティ・ブート・キャンプ
(4)ピラティス・パワー
(5)カーディオ・バーン(脂肪燃焼)

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    面/層 片面一層
    色彩 カラー
    画面サイズ １６：９ＬＢ
    リージョン リージョン2
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル言語 英語
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタル
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタルモノラル
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ
    吹替言語 日本語
    吹替音声方式 ドルビーデジタルモノラル
    吹替音声方式 ドルビーデジタルステレオ
    1. 1.
      ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 限界突破編
      01:07:00

たったの10分で驚異の結果を手に入れられる!

全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズが帰ってきた!
アメリカの大人気TV番組"The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。
彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、全米最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。

ジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバーします。
5つのワークアウトは全く異なる内容なので、退屈知らずで飽きさせません。楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらします。また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録しています。
他のシリーズ同様、初心者用と上級者用のお手本を用意してあります。

作品の情報

メイン
アーティスト： ジリアン・マイケルズ

制作国：-

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