工藤孝文/医者がすすめる薬膳ひとり鍋

書籍

医者がすすめる薬膳ひとり鍋

工藤孝文、浜内千波

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2019年11月01日
規格品番	-
レーベル	主婦の友社
ISBN	9784074403905
版型	4-6
ページ数	128

商品の説明

10万人の不調や悩みをサポートしてきて、現在人気ナンバー1ドクターの工藤孝文医師と、「食べて治す」で有名な料理研究家、浜内千波氏がタッグを組んだ、毎日続けられる「薬膳鍋レシピ集」です。特別な食材、器具は必要なし。5～10分ですぐに完成。疲れたときなど自宅でゆったりと食べることができる、心と体が喜ぶ「ひとり鍋」の楽しみ方をお届けします。
すべての鍋に、薬膳、漢方解説、症状別効能をわかりやすく展開。七味、カレー粉、五香粉などのスパイス、乾物、缶詰などスーパーで簡単に手に入る食材を使って、不調、疲労、肥満などの悩みを解消。
簡単でおいしくって、体にいい「薬膳ひとり鍋」のメリットは無限大です!

作品の情報

メイン

監修

：

工藤孝文

その他

：

浜内千波

収録内容

構成数 | 1枚