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医者がすすめる 薬膳ひとり鍋

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フォーマット 書籍
発売日 2019年11月01日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074403905
ページ数 128
判型 4-6

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

10万人の不調や悩みをサポートしてきて、現在人気ナンバー1ドクターの工藤孝文医師と、「食べて治す」で有名な料理研究家、浜内千波氏がタッグを組んだ、毎日続けられる「薬膳鍋レシピ集」です。特別な食材、器具は必要なし。5～10分ですぐに完成。疲れたときなど自宅でゆったりと食べることができる、心と体が喜ぶ「ひとり鍋」の楽しみ方をお届けします。
すべての鍋に、薬膳、漢方解説、症状別効能をわかりやすく展開。七味、カレー粉、五香粉などのスパイス、乾物、缶詰などスーパーで簡単に手に入る食材を使って、不調、疲労、肥満などの悩みを解消。
簡単でおいしくって、体にいい「薬膳ひとり鍋」のメリットは無限大です!

作品の情報

メイン
監修： 工藤孝文
その他： 浜内千波

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