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    Tarzan 2019年10月10日号

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    フォーマット 雑誌
    発売日 2019年09月26日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910240321093

    構成数 : 1枚

    1. 1.[雑誌]

    最短距離で"いいカラダ"
    決定版・筋トレの最新理論。

    表紙:岩本照(Snow Man)

    きちんと自体重トレをやっているつもりなのに、思ったような効果が出ない。
    ジムでのマシントレが、最近マンネリ化してきた気がする。
    筋肉は大きくなったけれど、イマイチ見た目のバランスが悪い。
    "筋トレ道"に転がった小さな石に躓き、立ち止まっている人へ。
    はっきり言おう。その疑問は、あなたの筋トレが現状維持の"三流"止まりである証しなのだ。
    健康維持や趣味の域ならそれでもいい。でも、さらなる高みを目指すのであれば、トレーニングのやり方に改良の余地は山ほどある。部位別で筋肉のカタチを整える、自体重&ダンベルトレ。筋肉のキレを出す、POFトレーニング。
    "一流の筋トレ"が、"一流のカラダ"を作る。
    『ターザン』を道標に、一流の"筋トレ道"を歩いて行こう。

    作品の情報

    その他
    フィーチャードアーティスト： 岩本照

    メンバーズレビュー

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    Tarzan 2019年10月10日号｜雑誌
    2021/10/02 よさん
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