書籍
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ノートを書くだけで脳がみるみる蘇る!

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フォーマット 書籍
発売日 2019年10月12日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784800298072
判型 四六

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

毎日1000人の認知症患者さんを診てきた専門医の結論!
1日1分5行日記と思い出しメモでもの忘れは防げる!
手で文字を書き続ければいくつになっても脳が活性化
・A4用紙1枚のアウトプットトレーニング
・おすすめしたい5年連用日記の使い方
・「思い出せなかったノート」で"あれあれ"激減
・頭の中を整理する「どこでも持ち歩きノート」
・書く習慣を定着させる4つのコツ ほか

作品の情報

メイン
著者： 長谷川嘉哉

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