書籍
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ハーバード式 ホルモンを整えてハイパフォーマンスを引き出す 無敵の仕事術
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商品の情報
フォーマット |
書籍 |
---|---|
構成数 |
1 |
国内/輸入 |
国内 |
パッケージ仕様 |
- |
発売日 |
2020年01月10日 |
---|---|
規格品番 |
- |
レーベル |
|
ISBN |
9784800297020 |
版型 |
四六 |
商品の説明
本書が提唱するのは、ホルモンの有効活用を念頭に置いた、新発想の"働き方改革"。
商談、プレゼンなどで成功を収める方法から、日頃の疲れやストレスの緩和、果ては周囲の評価を上げ、部下や取引先のやる気を引き出す方法まで――ホルモンの後押しを得て仕事をスムーズに進めるためのTo Doを一挙紹介。
元ハーバード大学研究員の経歴を持ち、ホルモン研究の最先端を走り続ける慶應義塾大学医学部・伊藤 裕教授が指南します。
作品の情報
収録内容
構成数 | 1枚
体内物質を刺激して仕事と自分を変える革命的メソッド!
●時短 ドパミン
●集中力 ノルアドレナリン
●勝負強さ テストステロン
●ストレス 耐性セロトニン ほか
プレゼンの前には格闘ゲームをやれ!
ストレスに打ち勝つには演歌を歌え!
ハーバード大学の研究成果から導き出された成功の方程式!
PROLOGUE ● ハーバードとホルモン
CHAPTER 1 ● ホルモン活用度チェック
CHAPTER 2 ● 仕事で成果を上げるためのホルモン活用法
CHAPTER 3 ● 周りの評価を上げるためのホルモン活用法
CHAPTER 4 ● 現在の仕事に充足感を抱くためのホルモン活用法
CHAPTER 5 ● ビジネスパートナーのホルモン操作術
CHAPTER 6 ● 普段からホルモン力を高めるための20の習慣
悩みを解決する新発想の仕事術
●時短 ドパミン
●集中力 ノルアドレナリン
●勝負強さ テストステロン
●ストレス 耐性セロトニン ほか
プレゼンの前には格闘ゲームをやれ!
ストレスに打ち勝つには演歌を歌え!
ハーバード大学の研究成果から導き出された成功の方程式!
PROLOGUE ● ハーバードとホルモン
CHAPTER 1 ● ホルモン活用度チェック
CHAPTER 2 ● 仕事で成果を上げるためのホルモン活用法
CHAPTER 3 ● 周りの評価を上げるためのホルモン活用法
CHAPTER 4 ● 現在の仕事に充足感を抱くためのホルモン活用法
CHAPTER 5 ● ビジネスパートナーのホルモン操作術
CHAPTER 6 ● 普段からホルモン力を高めるための20の習慣
悩みを解決する新発想の仕事術
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