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ハリウッド式 THE WORKOUT ～分単位で自分史上最高の身体をつくる脳と身体のコネクトメソッド～

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構成数 : 1

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筋肉は、脳によって動きます。
筋肉は、脳によって大きくなります。
ということは、脳をうまく使えって、筋肉を自在に操ることができれば短時間で超効率的に男らしいかっこいい身体を手に入れることができます!

1万人以上の一流のビジネスマンやアスリートを指導してきた著者が教える、「超効率重視」の肉体&メンタル改造計画。

「THE WORKOUT]とは、わずか7秒間に全力を注ぐだけで理想の身体とパフォーマンスが手に入るハリウッド式の新メソッドである。

作品の情報

メイン
著者： 北島達也

フォーマット 書籍
発売日 2017年08月25日
国内/輸入 国内
出版社ワニブックス
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784847096099
判型 四六

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