序章 出会い
第1章 ピアノに魅せられた少女
大陸生まれ/ピアノとの出合い/敗戦、そして引き揚げ/ジャズとの出合い/別府から福岡に
第2章 アメリカにあこがれた少年
琵琶から始まった音楽人生/空襲そして終戦/音楽熱の高まり/進駐軍に見たあこがれのアメリカ/船村徹の場合/高校生活、そして進路
第3章 ジャズで生計を立てる
飽くなき探求心/2年間の期限/コージー・カルテット/師・林リリ子
第4章 黄金時代の主役たち
日本ジャズの黎明と戦争/敗戦で花開いたジャズ/ジャズ黄金時代/ジャズと歌謡曲/守安祥太郎とモカンボ・セッション
第5章 シンデレラガール
初アルバムが米国発売/米国留学/恵まれたスタート/ニューヨークへ
第6章 「ナベさん、バークリーで勉強してみない?」
バンド・リーダー/アート・ブレイキー来日の衝撃/結婚/秋吉敏子からの誘い/米国への旅立ち/順調なスタート/ゲイリー・マクファーランドとの出会い/帰国
第7章 不遇と栄光
出産と離婚/勝負のリサイタル/引退決意/ビッグバンド結成/「孤軍」での覚醒/大曲「ミナマタ」/作曲術/欧州の思い出
第8章 フリージャズからフュージョンへ
帰国/ボサノバ・ブーム/世界への手応え/新世代の台頭/拡散する作風/作曲家としての試行錯誤/フュージョンの旗手に/貞夫との出合い/日本人奏者の相次ぐ海外進出/フュージョン全盛期
第9章 「世界のナベサダ」の誕生
武道館公演/世界発売/世界進出した北村英治/闘病、そして復活/エリス・レジーナの思い出/日本ジャズシーンの停滞と発展/大統領からの礼状/チベットの思い出/阪神大震災と東日本大震災/子供たちとともに
第10章 呼ばれればどこにでも
ふたたびニューヨークへ/委嘱作品/広島への祈り/栄誉/ビッグバンド解散
第11章 歩みは続く
老いを超えて/旅と出会いの人生/長く黄色い道
終章 二人の役割
おわりに