Name: 「食事10割」で体脂肪を燃やす オトナ女子のための食べ方図鑑
Price: 1430 JPY

書籍

「食事10割」で体脂肪を燃やすオトナ女子のための食べ方図鑑

森拓郎

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2016年06月16日
規格品番	-
レーベル	ワニブックス
ISBN	9784847094590

商品の説明

30歳を過ぎたら、美容液より美養食!!ベストセラー「食事10割シリーズ」第3弾は、女子のための代謝&美肌大全!
グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。「それって食べて本当に効果あるの?」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします!
女子が勘違いしやすい「ダイエットの落とし穴」を『代謝を下げる女子図鑑』として解説。代謝が下がりはじめる30代からは是非知っておきたい「代謝UPの食べコツ」が満載の1冊です。

作品の情報

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著者

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森拓郎

収録内容

構成数 | 1枚