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「食事10割」で体脂肪を燃やす オトナ女子のための食べ方図鑑

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フォーマット 書籍
発売日 2016年06月16日
国内/輸入 国内
出版社ワニブックス
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784847094590

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

30歳を過ぎたら、美容液より美養食!!ベストセラー「食事10割シリーズ」第3弾は、女子のための代謝&美肌大全!
グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。「それって食べて本当に効果あるの?」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします!
女子が勘違いしやすい「ダイエットの落とし穴」を『代謝を下げる女子図鑑』として解説。代謝が下がりはじめる30代からは是非知っておきたい「代謝UPの食べコツ」が満載の1冊です。

作品の情報

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著者： 森拓郎

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