疲れたから休みます。と言えないあなたへ

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フォーマット	書籍
発売日	2020年03月02日
国内/輸入	国内
出版社	主婦の友社
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784074394579
ページ数	256
判型	4-6

構成数 : 1枚

1.[書籍]

動脈硬化もがんも認知症も…すべて40代から体の中に原因が生まれている…40歳から5歳ごとにはじまっている命の危機…それを「命の潮目」と命名。
メタボ全盛時代から「フレイル」という新しい概念に移行していく100才時代を健康に生きぬく新提案。
「血圧が高いとダメ?」
「血糖値が低い方が長生きできる?」
「コレステロールが低いと早死にする?」…
そんな今は当たり前の健康の常識を根拠を持って斬っていきます。

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著者：渡辺正樹

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