プレジデント 2019年8月2日号

構成数 : 1

特集
今日から実践◎1日で自分が変わる
「若返り」入門

人生100年時代、どんな準備が必要か
誰でも変身! 頭がよくなる、モテる、死ぬまで現役の秘訣
三浦雄一郎▼長寿家系に伝わる健康習慣、全伝授
坂東眞理子▼「居心地のいい空間」から脱出する勇気
篠原菊紀▼60代でピークを迎える「結晶性知能」を生かす

高田明・ジャパネットたかた創業者、来島達夫・JR西日本社長……
ふつうの人とどこが違う? 経営トップ120人私生活調査「なぜ、そんなに元気なのか」
体・歯の検診/食事・ダイエット/運動法/睡眠法/座禅・瞑想・メンタルケア

還暦過ぎても見た目は40代◎南雲医師の「一日一食」生活

疲れない、病気にならない、見た目が変わる
20歳若くなる「名医の最強アンチエイジング」大全
パート[1] 食事・お酒・ダイエット編 ── 肥満とカロリーは無関係。体にいい食べ方、酒の飲み方
パート[2] 運動・ストレッチ・マッサージ編 ── 怠け者でも長続き!
お手軽スクワットで下半身強化
パート[3] 入浴・睡眠編 ── スタンフォード流「黄金の90分」を手に入れる入眠法
パート[4] 目トレ・耳トレ編 ── 太極拳、オルゴールでどうして脳が活性化するのか
パート[5] 恋愛・セックス編 ── 88歳「恋愛の神様」の長生きの秘訣/男性更年期を治す確実な方法

自宅で再現◎天皇陛下の料理番が教える「長寿レシピ」

体が健康でも口の中がヤバい人の末路
「長生きしたいなら医者より歯医者」の深い理由

日本で未承認◎EDが治る、精力増強≪世界の秘薬≫危ないガイド

決め手は、肌、首元、サイズ感にあり
アラフィフの悩み解決◎超簡単「見た目ケア法」
(1)娘から「臭い」と言われた
(2)髪の毛のボリュームが減ってきた
(3)顔のシミが気になってきた
(4)クールビズにすると途端に老ける
(5)いつも同じ服でヨレてきた
(6)流行の形を履く気になれない

薄毛・脱毛よ、さらば! みるみる髪がよみがえる最新テクニック

ラブホテル、婚活・出会いパーティ、個室ビデオ、パパ活……
シニアの性が花盛り──新宿・歌舞伎町最前線
▼62歳AV女優が語る「生涯現役という生き方」

スペシャル・インタビュー
●ジャスティン・B・クレイグ
永遠に会社が発展する後継者の育て方

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マーケットの読み方
前年比10.4%増

アナリストは見ている
ドラッグストア「M&A合戦」再勃発!

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スマホ決済VSクレカ、どちらが勝利するか

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職場の最新心理学[72]●小高千枝
悪口を本人に聞かれたときの対処法

ビジネススクール流知的武装講座[461] ●石川城太
米中貿易戦争で誰が「勝者」になるのか

マネーの新流儀 [281]●黒田尚子
新社会人に教えたい「給与明細の読み方」

「橋下 徹」通信[79]
日米安保不満表明トランプの「剛速球」

企業の活路[110] ほか