| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2019年06月26日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784074374298 |
| ページ数 | 144 |
| 判型 | A5 |
構成数 : 1枚
Part1 医者ヨガのヒミツ
Part2 あなたにぴったりの 医者ヨガを処方します
4つのキホンのひざ裏のばしと、症状別のアレンジ
Part3 実例 奇跡が起こった! 医者ヨガ処方箋
脊柱管狭窄症、変形性股関節症、
変形性膝関節症、パーキンソン病、脳性まひ、
認知症、脳梗塞のリハビリ、肩痛、腰痛、O脚
低体温、冷え性、頭痛、不眠
Part4 医者ヨガにチャレンジ
若者からシニアまで働きざかりの7人が挑戦!
もうあきらめない!
体調改善のために、自分でできる治療法がある!
◯医者ヨガとは?
自分の力で不調を改善する
血流と呼吸をよくして、すべての病気を快方へ
◯寝たきり寸前のおばあちゃんたちの復活物語
健康な寿命がのびた6人

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