特集
構成数 : 1
Special Interview
血管を刺激すると体内でつくられる NO 一酸化窒素で血管が若返る
新浪式血管年齢チェックリスト
column-1
血管年齢の目安を知る方法
PART-1
しなやかな血管をつくる 新浪式「血管ほぐし」
PART-2
1日1片(かけ)のチーズで血管が若返る
ブルーチーズが強い血管をつくる
PART-3
血管が硬い、もろいとこんなに危険
血管若返りのための基礎知識
PART-4
運動、食事、入浴、睡眠を見直そう!
しなやかな血管をつくる生活習慣
心臓血管手術の執刀数、年間300超のゴッドハンド・新浪博教授が、血管を強くする新メソッドを提言!
これまで減塩・運動・規則正しい生活習慣が常識だった血管ケアですが、近年の研究で、血液中の一酸化窒素量を増やすことで血管が強くしなやかになることが判明。新浪教授が血管にダイレクトにアプローチする血管マッサージを伝授するほか、毎日ひとかけらのブルーチーズを食べるだけでみるみる血管年齢が若返るチーズ食事法も紹介します!
| フォーマット | ムック |
| 発売日 | 2019年07月13日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 宝島社 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784800296191 |
| ページ数 | 79 |
| 判型 | A4 |

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