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新版 DVDつき 心と体を癒す手のひらマッサージ ［BOOK+DVD］

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フォーマット 書籍
発売日 2019年06月05日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 2
パッケージ仕様 -
SKU 9784074377770
ページ数 80
判型 B5変

構成数 : 2枚

  1. 1.[書籍]
  2. 2.[DVD]

近年注目の「手の治癒力」。
手のひらマッサージは、肌荒れ、肩こり、冷え、ストレス、認知症予防など多彩な効用が実証されてきて、介護や医療の現場でも活用されています。

本書では、自分や人のためのマッサージ法やツボ押し術を、DVD動画も見ながらマスターできます。

●ハンドケアセラピスト認定講座(一般社団法人日本フィトセラピー協会認定)教科書。
●いつでも・どこでもできる手軽なセルフマッサージ&ツボ押しで、疲れやストレスの解消を。
●家族や友だちに、介護やボランティアで。ハンドケアは人に喜ばれる癒しの技。
相手とのコミュニケーションにも役立ちます。
●付属のDVDには、
「基本のマッサージ法」
「クイック(5分)セルフマッサージ」
「じっくり(15分)セルフマッサージ」
「人のためのマッサージ(15分)」
「症状別 自分のためのツボ押し」の動画を収録。
実際の動きも確認でき、自分で楽しく学べます。

作品の情報

メイン
著者： 池田明子

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