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| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2019年04月11日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | すばる舎 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784799108000 |
| ページ数 | 286 |
| 判型 | 4-6 |
構成数 : 1枚
冒頭スペシャル対談「理想の相談相手とは?」
高田純次(人生相談室室長)× 小川仁志(指南役)
第1回「人を愛せない」エーリッヒ・フロム
第2回「孤独を抜け出るには?」エマニュエル・レヴィナス
第3回「自由になるには?」ジャン=ポール・サルトル
第4回「働くってなに?」エリック・ホッファー
第5回「満たされない心」老子
第6回「幸せになるには?」アラン
第7回「死・死別を乗り越える」西田幾多郎 他
第8回「憎しみを抑えたい」ルネ・デカルト
第9回「同級生に感じる劣等感をどうにかしたい」アルフレッド・アドラー
第10回「嫌な記憶に向き合う」アンリ・ベルクソン
第11回「人の目が気になる」バートランド・ラッセル
第12回「老いていく自分が嫌になる」カール・グスタフ・ユング
第13回「人を妬んでしまう自分が嫌になる」フリードリヒ・ニーチェ
第14回「仕事? 家族? 中途半端な自分が許せない」ジル・ドゥルーズ
第15回「自分の意見が持てない」ミシェール・ド・モンテーニュ
第16回「マニュアル依存な自分。想定外に対応できない」クロード・レヴィ=ストロース
おわりに NHK制作班

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