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北京のやさしいおかゆ やさしく作れて体に優しいおかゆレシピ

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フォーマット 書籍
発売日 2019年04月下旬
国内/輸入 国内
出版社復刊ドットコム
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784835456720
ページ数 128
判型 257×188mm

構成数 : 1枚

北京のおかゆのおすすめ/おかゆにする穀物/おかゆを上手に炊くために
一年を通して食べるベーシックなおかゆ
春のおかゆは健康のために
夏のおかゆは食欲を考えて
秋のおかゆはおいしさ優先
冬のおかゆは体をあたためる
民間食療のおかゆ
おかゆのつけ合わせおかず/おかゆに合う漬け物・おかずの作り方ほか

  1. 1.[書籍]

薬食同源!大人気ウー・ウェン先生の、体に良くておいしい名著が復刊です!
「簡単でありながら、おいしい!」と女性のあいだで大人気のウー・ウェン先生。そのウー先生が北京のいろいろなおかゆを季節ごとに紹介した名著が、ついに復刊決定です。お米にかぎらず、いろいろな穀物を使ったおかゆを、バリエーション豊かに紹介。おかゆにピッタリのつけあわせ料理も簡単でおいしい魅力的な一冊です。日本では、おかゆというとつい冬を連想しがちですが、北京では1年を通して季節に合ったおかゆを食べているそう。なんといっても、おかゆは体にいいですから…。健康食として、注目をあびているおかゆ。このレシピで、体のなかから「キレイと健康」を作りましょう!

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