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糖尿病に勝つ!「マグネシウム食」革命

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構成数 : 1

第1章 今こそ私たちが取るべき栄養素は「マグネシウム」
第2章 驚きの真実!「肥満だけでは糖尿病にならない」
第3章 糖尿病を予防・改善するために不可欠な「マグネシウム」
第4章 糖尿病に勝つ!マグネシウムの摂り方・横田式基本ルール5
第5章 マグネシウムの摂り方・横田式テク9

  1. 1.[書籍]

マグネシウム不足こそが糖尿病の大きな原因である。糖尿病に悩む全国2000万人へ贈る、革命的マグネシウム健康読本。

日本人に足りない必須ミネラルはマグネシウムです。
1日のマグネシウム摂取推奨量は男性で370mg、女性で290mgに対し、厚生労働省の調査によると男性で約120mg、女性でも約80mgが不足しています。
その慢性的なマグネシウム不足が糖尿病、糖尿病予備軍を増やしていると考えらます。
本書では、正しいマグネシウム摂取で糖尿病を予防、改善する革命的な方法をわかりやすく説明しています。

薬に頼らずに食べて治す!横田式和食

作品の情報

メイン
著者： 横田邦信

フォーマット 書籍
発売日 2019年03月23日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074367955

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