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マンガでわかる 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド

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フォーマット 書籍
発売日 2019年03月13日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074328055
ページ数 96
判型 B5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

2017年11月発売から6万部突破の著者奥平智之の初の著書「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」を、さらにやさしく、すぐにおうちで実践できるガイドブックにしました!

〇全編マンガだから、だれでも読みやすい!
〇あなたの不調の原因は、鉄とたんぱく質不足?
〇いつもダルイ、イライラする原因は、鉄欠乏かも?
〇今回はどこにでもだれにでも、ある身近な鉄欠乏の症例をていねいに解説
(1)イライラOL入社3年目サトミさん
(2)新米ママ30代のアオイさん
(3)陸上部の女子高生メイちゃん
(4)中堅バリバリ会社員40代ユリコさん
(5)発達障害かもと心配な5才ケントくんが登場。
マンガを読めば納得。すぐ実践したくなります。
〇鉄欠乏女子テケジョを応援するために、鉄を補給して体の炎症を改善する簡単レシピを紹介。
〇奥平智之氏とともに、テケジョを応援する10人の各界の応援団からのレシピとメッセージもぜひ一読を。

作品の情報

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著者： 奥平智之

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