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マンガでわかるオーラルフレイル

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フォーマット 書籍
発売日 2019年03月29日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074362462
ページ数 128
判型 A5

構成数 : 1枚

第1章 オーラルフレイルとフレイルの関係
第2章 オーラルフレイルの今
第3章 オーラルフレイルの予防
第4章 8020運動を知ろう

  1. 1.[書籍]

むせる、飲み込めない、噛めない、滑舌が悪い。1つでも当てはまる人は老化の入り口に立っています。口を鍛えて健康になるマンガ
むせる、飲み込みにくい、食べこぼす、噛めない、滑舌が悪い、発音が悪くよく聞き返される、唾液が出にくい、友人との会食がおっくうになってきた……1つでも当てはまる人は「オーラルフレイル」かもしれません。「オーラルフレイル」は、ひとことで言うと、口腔機能の衰えです。自分がオーラルフレイルであることに早く気づいた人ほど、元の元気な状態に戻ることができます。昨今話題の「フレイル」「オーラルフレイル」をわかりやすく解説したマンガ本。フレイルかどうかを自己診断できる「指輪っかテスト」、オーラルフレイルを自分で改善できる「パタカラテスト」など、実践方法も満載。

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