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どんな薬よりも効果のある治療法

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フォーマット 書籍
発売日 2019年02月28日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074366903
ページ数 240
判型 46

構成数 : 1枚

1章 健やかな生活習慣を身につけよう
2章 病気を予防しよう
3章 健やかで幸せに生きよう
4章 自然治癒力を引き出そう
5章 健やかな食生活を身につけよう
6章 タバコはやめてお酒と上手につき合おう
7章 運動習慣を身につけよう
8章 健やかな睡眠を身につけよう
9章 ストレスと上手につき合おう
10章 精神的・社会的にも健やかに生きよう
11章 精神的に豊かに生きよう
12章 死を忘れないようにしよう

  1. 1.[書籍]

健康長寿への近道&王道を聖路加国際病院の現役医師が伝授。病気の人も健康な人も、薬を飲むよりも先に実践したい12の方法とは

「三十数年間、血液内科医として白血病やリンパ腫などの患者さんを診療してきました。それこそ薬をいっぱい使ってきました。しかし長年、血液内科医を続ける中で、どんな薬よりも効果のある治療法があることに気がつきました(本書より)」

……長年に渡り、聖路加国際病院の血液内科医として治療をしてきた著者が、人間ドック科に移り、予防医療の世界に身を転じて見えてきた「健康長寿の12の習慣」を語りおろします。

作品の情報

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著者： 岡田定

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