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食べててよかった! 子どもの身長がぐんぐん伸び～る133のレシピ

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構成数 : 1

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小児科専門医と栄養のプロによる"子どもの身長がぐんぐん伸びる"お助けレシピ。
成長の目的別、おやつなどのシーン別レシピも。

■身長を伸ばす=牛乳はウソ!?
遺伝なんて関係ない!
親の背が低くても、食と生活で子どもの身長を伸ばす知恵!
おやつだって成長に欠かせない、"子どもが成長できる"おやつレシピなど

■脱マンネリ、献立難民のあなたも今日から使える!
家族みんなでおいしく楽しい♪伸び伸びレシピ

■成長に必要な栄養素をバランスよくとる、
小児科の専門医と栄養のプロによるお助けアドバイス付き

■子どもの身長をぐんぐん伸ばす、たった4つのコツ
(1) しっかり噛める食事を作ること!
(2) 5つの栄養素を楽しくとること!
(3) おやつともうまく付き合うこと!
(4) 朝食もチャンスととらえること!

■成長期に欠かせないレシチンを効率よく「納豆入り卵焼き」/
トマトのリコピンが成長ホルモンを活性化!「牛肉とトマトの煮込み」/
ふわふわの食感で、消化吸収もバツグン!「はんぺんピザ」/
カルシウム、鉄分たっぷり!「そば団子の小豆がけ」など、133レシピを掲載

作品の情報

メイン

フォーマット 書籍
発売日 2019年03月01日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074364824
ページ数 128
判型 A5

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