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歩き続ける力

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フォーマット 書籍
発売日 2019年04月11日
国内/輸入 国内
出版社双葉社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784575314342
ページ数 176

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

スキーヤーで冒険家の三浦雄一郎。70歳を超えてエベレスト登頂に3度成功しており、世界最高齢記録保持者でもある。そんな三浦氏の体力を支えているのは、自宅付近の道路を歩くトレーニングが主体。この本は86歳を過ぎても健康でいられる「歩く力」を身につける方法を、図や写真でわかりやすく紹介。また2019年1月に挑戦したアンデス山脈最高峰(7000m級)、アコンカグアの登攀記も掲載。

作品の情報

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著者： 三浦雄一郎

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