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いくつからでも脳は若がえる 脳の専門医が教える8つの方法

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構成数 : 1

はじめに なぜ、「年をとってダメになる人」と、
「年をとってますます頭がよくなる人」に分かれるのか

序章 「老ける人」「老けない人」は脳の仕組みが決める

第1章 第1の方法
「気持ち」を高めるとどんどん頭がよくなっていく

第2章 第2の方法
脳の判断基準を高め、間違わなくなるための脳科学

第3章 第3の方法
「小さな達成感」を自分に与えれば、脳は進化し続ける

第4章 第4の方法
「思考の仕組みを進化」させる

第5章 第5の方法
無意識に老けてゆく習慣は「無意識に集中力が低下する」原因となる

第6章 第6の方法
誰でもできる才能を発揮する脳をつくる心がけ

第7章 第7の方法
老けない脳をつくるには、気持ちをこめて相手の脳に入る会話をする

第8章 第8の方法
人工知能時代を生き抜くには「貢献心」と「脳の神業」を高める

おわりに

  1. 1.[書籍]

スーパーボランティア、尾畠春夫さんはなぜ老けないのか?
●プロ棋士・藤井聡太くんの頭の使い方に、老けないヒントがある!
●「ボーっと生きてんじゃねーよ!」「私、失敗しないので。」は、脳科学的に正しい!
北島康介、カーリング娘を強くした脳外科医による、「年を重ねるほど力を発揮する脳」づくりのヒント「気持ちの力」が、あなたの脳に奇跡を起こす!

作品の情報

メイン
著者： 林成之

フォーマット 書籍
発売日 2019年02月25日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784800288103
ページ数 222
判型 四六

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