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座るだけでやせる骨盤まくら おしりリセットチェアー

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フォーマット 書籍
発売日 2019年03月30日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074372638
判型 B5

構成数 : 1枚

◆イスに座ったままできるバランスボール
◆座るほど体幹トレーニング
◆遠心力で作る特殊製法チェアー

  1. 1.[書籍]

自身も12キロをやせを実現したNaokoが「座るだけでやせる」骨盤まくらを開発。みるみる横からのシルエットが変わります!
新常識!ダイエット成功の秘訣は、おしりを変えること。自身もそのメソッドで12キロをやせを実現し、のべ約8000人の女性をキレイに導き、体験者は-17kgを実現した、最強のエクササイズ。そんなNaokoが、人が1日に「座っている時間」を利用した骨盤まくらを開発。オフィス、食卓、車のシート、新幹線や飛行機の座席など、どんなイスにもたいてい取り付け可能!使い方は、ただ座るだけ。不思議と背筋がのび、お腹に力を入れている状態を作るので、みるみる横からのシルエットが変わります。骨盤を矯正し、おしりをリセット→全身をスッキリとスリムな体型に導く。3人の出産をした産後でも、すぐに体型リセットができる彼女のメソッドは、産後の女性にも必見。

作品の情報

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監修： Naoko

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