肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!

Name: 肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!
Brand: 主婦の友社
SKU: 9784074355778
Price: 1430 JPY
Availability: OutOfStock

0.0

販売価格

1,430

税込

・在庫状況について

この商品のコレクション情報を確認する

構成数 : 1

第1章:肩こり・首痛・頭痛が起こる原因
第2章:鎖骨がどうして大切なのか?
第3章:肩こり・首痛・頭痛に効く鎖骨ほぐし
第4章:鎖骨ほぐしのやり方
第5章:鎖骨ほぐし体験談
第6章:肩こり・首痛・頭痛を和らげる日常生活

鎖骨は、胸骨と肩甲骨をつなぐ唯一の骨。この鎖骨には、胸鎖乳突筋・僧帽筋上部線維・大胸筋鎖骨部・鎖骨下筋・三角筋前部線維という５つの筋肉がくっついている。
そのため、鎖骨まわりを上手に動かすだけで、肩甲骨、上腕骨を動かすより簡単に肩・首の筋肉が柔らかくなってほぐれ、肩こり・首痛、そして頭痛も治る。

メイン

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？