| フォーマット | 雑誌 |
| 発売日 | 2019年01月24日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | マガジンハウス |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 4910240320294 |
構成数 : 1枚
骨を、筋肉を、内臓を、脳を、整える。
最新コンディショニング入門
肩こり・腰痛、蓄積疲労 解消メソッド
骨、筋肉、内臓、脳を整えて日々の不調や不快を解消する。
肩こり、腰痛、溜まった疲労に悩まされて、どうも調子が出ない。まあ、いつものことか。なんて、不調と仲良くしてどうする!?一度の人生、グッドコンディションで過ごし、最高のパフォーマンスを発揮しようじゃないか。必要なのは、毎日のコンディショニング。積極的に"整える習慣"を持つことだ。歪みを正すリリース&ストレッチで、骨を整える。血流UPエクササイズで、筋肉を整える。食事&腸内環境改善で、内臓を整える。脳疲労リセット&快眠術で、脳を整える。最新のコンディショニング術をマスターすれば日々是好日。いつでも本領発揮できる自分であれ!

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