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1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! 麻生れいみ式 ロカボダイエット

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構成数 : 1

【1週間で糖質への執着を捨てる極意】
・合言葉は「それ、原始時代にあった!?」
・空腹を欲求は「原始人ボックス」で満たせ!
・ケトン回路がサビついたら"ココナッツオイル"
・1日手のひら2枚分の"たんぱく質"が目安
・赤身肉を食べまくれ!
・この調味料は台所から1週間追放せよ
・最初の1週間は、体重計に乗らなくてもいい!

  1. 1.[書籍]

著者も1年間で-20㎏やせた、今注目の「ケトン食」ダイエット!
「ローカーボ(低糖質)レシピ」で大人気の著者が、体のエネルギー回路を1週間で『ケトン体質』に変えるダイエットメソッドを初公開。「1週間、完コピレシピ付き」だから、マネするだけで成功確実。あとはオートマチックで体が変わっていく減量期・維持期を過ごすだけ!

【糖質オフに失敗し続けてきた人が99%成功する、麻生式ロカボの極意】
「糖質は元カレと同じ!」
糖質オフのパンや、カロリーゼロの甘味料。それって結局「元カレ(糖質)」の代わりを求めているだけ。ふっきるためには、1週間スパッと"元カレ断ち"することが最重要!

「失恋は、救世主「ケトン体」で癒す!」
麻生式は、単に炭水化物や糖質をカットするだけじゃありません!元カレ断ちをする1週間で、新たなカレ「ケトン体」と出会うため"たんぱく質"をしっかり摂ります!

作品の情報

メイン
著者： 麻生れいみ

フォーマット 書籍
発売日 2016年05月25日
国内/輸入 国内
出版社ワニブックス
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784847094583

特典情報

封入特典
1週間、完コピレシピ

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