書籍
ムック

    ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる!

    0.0

    販売価格

    ¥
    693
    税込
    還元ポイント
    6pt

    販売中

    お取り寄せ
    発送目安
    2日～14日

    お取り寄せの商品となります

    入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

    在庫表示と発送目安について
    この商品を出品する
    店舗取り置きサービスについて
    この商品のコレクション情報を確認する
    コレクション機能とは？

    構成数 : 1

    中性脂肪とコレステロールの基礎知識
    (1) 中性脂肪は糖質から作られる
    増えすぎると危険な病の原因に
    (2) コレステロールはバランスが大事
    諸悪の根源は「酸化LDL」
    (3) 中性脂肪とコレステロールの
    異常が病気を招く
    (4) ほうっておくとたどり着く
    「動脈硬化」とその先の病気
    ココに注目!
    検査結果の数値の見方
    第1章
    中性脂肪・コレステロールが
    下がる食べ方と食べ物
    第2章
    中性脂肪・コレステロールが
    下がる運動
    第3章
    中性脂肪・コレステロールが
    下がる生活習慣

    1. 1.[ムック]

    健康診断で「メタボ・中性脂肪が高い」といわれると、食事で摂る脂肪の量を減らすように心がける人が多いようです。本誌ではNGではなく、粉モノ主食は1食おきならOK、1杯目は好きなお酒を飲んでもOKなど、食べてはいけない・やってはいけないではなく、ついつい飲んでしまう、食べてしまうズボラな人でも、ラクに中性脂肪・コレステロールを下げることができる「食べ方」「食べ物」「生活のコツ」を、解説します。

    フォーマット ムック
    発売日 2019年01月28日
    国内/輸入 国内
    出版社宝島社
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 9784800291912
    ページ数 79
    判型 A4

    メンバーズレビュー

    レビューを書いてみませんか？

    読み込み中にエラーが発生しました。

    画面をリロードして、再読み込みしてください。