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    YOGINI 2019年3月号

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    構成数 : 1

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    第1特集はプラーナを巡らせるポーズの取り方を紹介。
    実際にプラーナを意識してポーズを取る方法をケン・ハラクマ先生が伝授。4人のモデルのポーズが激変していくドキュメントです。ちょっとしたコツを知り、意識を変えることで、ポーズはアーサナに、そしてヨガに。ここまで変わるのか!と取材中、歓喜の声が続出。
    第2特集はそのプラーナに注目し、プラーナって何なの?を解決。小特集はヨガセラピー。クリシュナマチャリア直系のヨガを伝える孫のカウストゥップ・デシカチャー氏が「今あなたに必要なヨガ」について語ります。さらに、ヨガ塾は「アシュタンガヨガをする時の素朴なギモン」を、最高指導者のシャラート・ジョイス氏に取材。

    【Yogini】
    心と体をつなぐ最高のメソッド、ヨガ。ポーズや思想に始まり、食生活やダイエット、ファッションやアイテムなど、ヨガにまつわるすべてを美しい写真と情報で網羅するヨガ界のオピニオンリーダー誌です。

    フォーマット 雑誌
    発売日 2019年01月19日
    国内/輸入 国内
    出版社エイ出版社
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910090110397

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