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医者が教える! 最高の体調を引き出す方法

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フォーマット ムック
発売日 2018年11月08日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784800289568
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

毎日の生活の中で、病院に行くほどでもないけれど、「ちょっと調子が悪いな」と思うような症状は、食べ方や眠り方、考え方を少し変えるだけで驚くほどよくなります。
本誌は、疲れ、肥満、不眠、不安、病気、老化の6項目について、体の不調を改善し、常に最高の体調を維持するための方法を、各分野の先生方が解説します。

■監修(本誌登場順)
梶本修身(東京疲労・睡眠クリニック院長)
白澤卓二(お茶の水健康長寿クリニック院長)
小泉幸道(東京農業大学名誉教授)
勝 久寿(人形町メンタルクリニック院長)
井尻慎一郎(井尻整形外科院長)

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