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記憶力アップ 100の方法

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フォーマット ムック
発売日 2018年10月10日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784800288783
ページ数 79
判型 A4

構成数 : 1枚

本誌監修4名が提案する記憶力の新事実
年齢に関係なく記憶力は向上し続ける!!

CHAPTER 1
脳と記憶力の
クセを知る13の方法

CHAPTER 2
記憶力を鍛える
生活習慣28の方法

CHAPTER 3
記憶力を鍛える
眠り方16の方法

CHAPTER 4
記憶力を鍛える
エクササイズと
ドリル35の方法

特別付録
見るだけで記憶力が上がる
マジカル・アイ 8の方法

  1. 1.[ムック]

今からでも遅くない!脳と記憶の仕組みを正しく理解し、鍛錬すれば、年齢を重ねた後でも記憶力はアップします。本誌は、様々な脳の専門家たちに、食事、運動、睡眠などの生活習慣から、脳を鍛えるエクササイズやドリルまで、「暗記力」を高め、「物忘れ」などを解消するための画期的なトレーニング方法を100ネタ紹介。自分に合う鍛え方が見つかります!特別付録として、記憶力がグングンアップする不思議な絵「マジカル・アイ」も収録。

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