AERA 2018年8月27日号＜表紙:V.I (from BIGBANG)/Seung Ri＞

構成数 : 1枚

最強の自分は食事でつくる
武井壮・羽田圭介の流儀/ご飯にオリーブオイル/東京医科大 差別の闇/小林麻美とユーミン

大特集
食事でつくる最強の自分

体験
「食のマイルール」で仕事の効率も集中力も変わる
武井壮、美馬寛子、羽田圭介、たなかれいこ、能上雄貴、石川三知

情報
和食より地中海食──「食のエビデンス」最前線
良質の油はむしろ必要/シニアはプロテインに注意/カロリーゼロ過信するな

栄養
食卓に「5色」で栄養バランス
たんぱく質は「赤茶白黄青」、野菜・果物は「赤黄緑黒白」/おろしポン酢ステーキは◎

アジア
週1で空輸するフライドチキン 外国人労働者急増で本場の味が身近に

ノウハウ
アーモンド、キウイ ベストな間食はどれだ
羽生結弦のポテチ、内村航平のブラックサンダー、もぐもぐタイムでわかった「結果を残すおやつ」

検証
野菜1日350グラムはジュースと海苔でOK

時代を読む
小林麻美とその時代 【前編】
ラジオプロデューサー・作家 延江 浩
松任谷由実との「双子のような」友情と25年ぶり復活劇

インタビュー
V.I from BIGBANG「愛を返すために5人分楽しませる」
メンバーが兵役、現在活動しているのはV.Iだけ/ファンに僕の声を届けたい

文化
落語は新作こそ面白い
【対談】三遊亭円丈×柳家喬太郎

教育
お笑い芸人が表現力を指導 保育園児も大学生にも「笑育」が効く

追悼
絵本作家 かこさとし 原点は敗戦とセツルメント活動だった

災害
【西日本豪雨1カ月】岡山県真備町の「班長会議」が避難生活救う

沖縄
翁長雄志沖縄県知事(享年67)戦後日本の「国のかたち」と闘った

スポーツ
ボクシング連盟会長辞任の「男・山根」 権勢の源はパイプと魅力

特集
東京医大の闇
データ
女子が合格しにくい医学部 東京医大以外にも

インタビュー
香山リカ 東京医大卒
「女性にやさしい母校のはずだったのに」

座談会
【女性医師誌上座談会】子どもを産むなと言われた
多浪生も減点/医局が欲しいのは"兵隊"/つわりがひどくても休めない

表紙の人
V.I (from BIGBANG)●アーティスト

現代の肖像
金城幸子 ●ハンセン病回復者/桐島 瞬

AERA-note
編集長敬白
好評連載
AERIAL