【CONTENTS】
■第1章:左手フィンガリング強化フレーズ集
左手ウォーミングアップ・フレーズ1
左手ウォーミングアップ・フレーズ2
各指独立運動フレーズ
薬指&小指を鍛えるストレッチ・フレーズ
プチ・ネオクラシカル系1本弦フレーズ
アンディ・ティモンズ風2本弦フレーズ
ジョージ・リンチ風アルペジオ
ザック・ワイルド直系ペンタトニック・スケール
基礎的なメジャー・スケール・フレーズ
大幅な平行ポジション移動トレーニング

■第2章:右手ピッキング強化フレーズ集
6弦開放を用いた高速リフ1
6弦開放を用いた高速リフ2
高速パワー・コード・リフ
アクセントを入れたピッキング・フレーズ
正確性を鍛えるオルタネイト・フレーズ
インサイド&アウトサイド・ピッキング・フレーズ
インサイド&アウトサイド・ピッキング・フレーズ2
6連系高速フル・ピッキング・フレーズ
6連系高速フル・ピッキング・フレーズ2
高速トレモロ・ピッキング・フレーズ
ハンマリング&プリングを絡めたオルタネイト・ピッキング1
ハンマリング&プリングを絡めたオルタネイト・ピッキング2
ハンマリング&プリングを絡めたオルタネイト・ピッキング3
2本弦によるエコノミー・ピッキング・フレーズ
3本弦によるエコノミー・ピッキング・フレーズ

■第3章:ギター・テクニック強化フレーズ集
王道ペンタトニック・ソロ1
王道ペンタトニック・ソロ2
ハンマリング&プリングによるラン奏法1
ハンマリング&プリングによるラン奏法2
耐久トリル・トレーニング
スライドを用いたペンタトニック・ソロ
ザック・ワイルド系ハード・ロック・リフ

■第4章:超絶練習フレーズ集
開放弦を絡めた高速レガート・フレーズ
タッピングを交えた高速レガート・フレーズ
ヴァン・ヘイレン系タッピング・フレーズ
開放弦を絡めたタッピング・プレイ
耐久力を養うストレッチ・タッピング・フレーズ
弦跳びタッピング・プレイ
5連ペンタトニック・フレーズ
ジョン・ペトルーシ風空振りを絡めたオルタネイト・ピッキング
ハンマリング&プリングを用いた高速スキッピング・プレイ
ハンマリング&プリングを用いた高速スキッピング・プレイ2
チキン・ピッキングを用いたペンタ・フレーズ
5本弦によるスウィープ・ピッキング・フレーズ
タッピングを絡めた5本弦スウィープ・フレーズ
ネオクラシカル系3本弦スウィープ・フレーズ
タッピングを絡めた5本弦スウィープ・フレーズ
プリングを用いた6本弦スウィープ・フレーズ
ハンマリング&プリングを絡めたエコノミー・ピッキング
カコフォニー風高速エコノミー・フレーズ
マーティ・フリードマン風和音階を用いたソロ
スパニッシュ8ノート・スケール・フレーズ
高速オブリ・プレイを交えたリフ
ネオクラシカル系ペダル奏法トレーニング
豪快フル・ピッキング・ソロ
両手タッピング・フレーズ
飛び道具フレーズ
オクターブ奏法を用いたソロ・プレイ
イングヴェイ系速弾き泣きソロ
ポール・ギルバート風高速ペンタ・フレーズ

■第5章:総合練習曲
地獄より愛を込めて