書籍
書籍

自分にやさしくする整体

0.0

販売価格

¥
748
税込
還元ポイント
6pt

販売中

お取り寄せ
発送目安
2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2012年07月10日
国内/輸入 国内
出版社筑摩書房
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784480429643
ページ数 256

構成数 : 1枚

序章
(身がままという方法
整体は生き物だ ほか)

1 なげないしぐさの中に整体がある
(「頭を抱えちゃっている」ひとへ
「眼は心の窓」ですよね ほか)

2 もっと思いきり身をゆだねる
(膝を抱えると
首をうなだれる ほか)

3 動きの中に安定がある
(貧乏ゆすりで
「原始の歩き」は落ち着く ほか)

4 すべては間に起こる
(「前向き」ばっかりでいいの?
「真正面」から向き合って ほか)

  1. 1.[書籍]

こんなに簡単に、自分で整体できるなんて!
こんなに簡単に自分で整体できるとは!「脱ストレッチ」など著者独自の方法も。肩こり、腰痛など症状別チャート付。
【解説:甲田益也子】

こんなに簡単に、自分で整体できるなんて!自分の身体にそっとふれ、ゆっくりと簡単な体操をすることで、固まった身体をほぐし、心を解放することができる。自然な動きを意識的に活用した整体法。体の自己調整機能をうながす絶妙な技術。自分にぴったりの整体法がわかるチャート付。イラスト満載。わかりやすく親しみやすい。

作品の情報

メイン
著者： 片山洋次郎

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。