anan 2018年7月11日号

構成数 : 1枚

竹内涼真
生き方を映す カッコいいカラダ。

今みんなが憧れるのは、お尻、ウエスト、脚の3大部位が引き締まってバランスのいいカラダ!
カッコいい
カラダ2018

―カッコいいカラダのつくりかた 1―
日2分だけでもOKです!
朝晩10分の美コア運動で目指す、女性らしい、細くて強いカラダ。

熱くミーハーに、本気で語る!!!
「anan筋肉賞賛委員会」、発足します。

―カッコいいカラダのつくりかた 2―
忙しい日こそ、きげんよく。
ゆるっと朝ヨガのすすめ。

その美しさ、現在進行形。女らしく引き締まった4人の女神(ミューズ)たち。

Bリーグの男前3人が登場!
アスリートが魅せる、しなやかなカラダ。

カラダは食べてつくる!
2018年版 最新スーパーフードNews!

水もしたたるイケメンたちが帰ってきた!
最高の状態で仕上がってます。『Free!』のカラダ大研究。

Food news
『FRAGLACE』のローズバニラ、ローズチョコレート、グリーンティー

Antenna
Print Shirt/Must Buy and News/Sunny Day

Antenna Meets…
芳根京子 大胆に纏う、個性派アクセサリー。

岡田准一の EXPOSURE season2
「オカダのジショ」

Beauty news
Cosme Labo
SABON「Decade ～10th Anniversary Collection～」
Weekly Must Buy!
anan美容部員がお試し! 今週のマストバイ。

衛藤美彩(乃木坂46)× 守屋 茜(欅坂46)
「美容の坂道のぼり隊」

WHO'S HOT?/松本穂香

紙のラジオ/朝井リョウ×古市憲寿
社会のじかん/堀 潤×五月女ケイ子
体育ですけど、オンガクです。/岡崎体育
中学英語で世界一周!/鈴木亮平×スティーブ・ソレイシィ
SanPaKuちゃんのわがまま気まま愛のRoom/犬山紙子
恋のかた結び/水城せとな
いい女ごっこ/横澤夏子
妄想スイッチ/根本宗子

江原啓之のスピリチュアル成就

anan総研 お題「ナイトイベント」

ananカラダに良いものカタログ
認定! 「Freedesk デスクライザー ライト コンパクト」

Cooking
「瀬尾幸子さんのやさしい和食」

anan Entertainment News
稲垣吾郎 シネマナビ! 『パンク侍、斬られて候』
Art 特別展 縄文 ―1万年の美の鼓動
Comic 谷口菜津子 小田真規子『放っておくだけで、泣くほどおいしい料理ができる』
Movie 『エヴァ』
Music 神聖かまってちゃん
Stream よしもと芸人×SHOWROOM
Art かこさとしのひみつ展―だるまちゃんとさがしにいこう―
Book 宮西真冬『首の鎖』
Stage ミュージカル『エビータ』

anan Girls Journal
Perfume「新それってわからん!」
かしゆか「気になりだしたらキリがない!」
It GIRL 南 沙良

益田ミリ「僕の姉ちゃん」
「カラオケ」

今週の運勢 7月4日～7月10日

Antenna plus
次号予告

林 真理子「美女入門」
「自分のお金で」